Izzivi

Ker sem oseba, ki vedno želi doseči več in sama vedno znova preizkušam, ali sem napredovala, sem sestavila program treningov IZZIVI.

Treningi so namenjeni osebam z visoko kondicijsko pripravljenostjo, ki želijo preizkusiti svoje psihofizične sposobnosti.

Vsebujejo elementarne vaje s pripomočki in brez njih. V tem programu si lahko same izberete, kateri del telesa želite preizkusiti (izzvati) in tega kar najbolj obremenite.

Program treningov IZZIVI vsebuje 9 vodenih treningov. V zavihku »Profil« v aplikaciji Extreme Training®️ lahko najdete zgodovino vašega treniranja (št. porabljenih kalorij na trening, porabljen čas za trening, št. Izvedenih vaj …) za vsak dan posebej.

Program IZZIVI vam nudi:

hitrejšo in enostavnejšo pot do željene postave
krepitev mišic, lepšo držo ter manj bolečin v ramenih in križu
hitrejšo porabo kalorij in izgubljanje odvečnih maščobnih oblog
učinkovito vadbo za moč, vzdržljivost in gibljivost
izboljšanje telesne zmogljivosti, stabilnosti in ravnotežja
boljše splošno počutje
večjo samozavest
oblikovano postavo
zagotovljen rezultat
viden rezultat že po 2 tednih treningov

In ker se kot mama in žena pogosto sprašujem, kaj bom kuhala jutri, sem pripravila kar 1.825 zdravih predlogov jedi z recepti in preračunanim kalorijskim vnosom.

Tako boste poleg dostopa do vodenih treningov lahko dostopale tudi do zdravih receptov!

Z enostavnim klikom na zavihek Recepti v aplikaciji Extreme Training®️ boste odgovor na vprašanje, kaj bi kuhale, imele takoj pri roki.