Sfida

Poiché sono una persona che vuole sempre ottenere di più e mi metto sempre alla prova per vedere se ho fatto progressi, ho messo a punto il programma di allenamento SFIDE.

I corsi sono rivolti a persone con un alto livello di forma fisica che vogliono mettere alla prova le proprie capacità psicofisiche.

Contengono esercizi elementari con e senza atrezzi. In questo programma puoi scegliere quale parte del tuo corpo vuoi sfidare e metterla sotto pressione il più possibile.

Il programma di allenamento SFIDA contiene 9 sessioni di allenamento guidato. Nella scheda “Profilo” dell’applicazione Extreme Training®️, puoi trovare la cronologia del tuo allenamento (numero di calorie bruciate per allenamento, tempo trascorso ad allenarti, numero di esercizi eseguiti…) per ogni singolo giorno.

Il programma di allenamento SFIDE ti offre:

un modo rapido e semplice per arrivare alla figura desiderata
rafforzamento muscolare, migliore postura e meno dolore alle spalle e alla parte bassa della schiena
consumo calorico più veloce e perdita di depositi di grasso in eccesso
allenamento efficace per forza, resistenza e mobilità
miglioramento delle prestazioni fisiche, stabilità e equilibrio
miglior’ benessere generale
maggior’ fiducia in se stessi
figura sagomata
risultato garantito
risultato visibile dopo solo 2 settimane di allenamento

E poiché come madre e moglie mi chiedo spesso cosa cucinerò domani, ho preparato ben 1.825 suggerimenti di pasti sani con ricette e apporto calorico calcolato.

Quindi, oltre all’accesso agli allenamenti guidati, potrai accedere anche alle ricette sani e nutrienti!

Con un semplice clic sulla scheda Ricette dell’applicazione Extreme Training®️ avrai a portata di mano la risposta alla domanda su cosa cucinare.