SUMMER CHALLENGE
Budući da sam prije svega mama i žena, te stavljam svoju obitelj na prvo mjesto i nisam tip osobe koja bi svaki dan “visjela” u teretani, jer imam brdo kućanskih, majčinskih, obiteljskih i poslovnih obaveza, sastavila sam program treninga koji NE zahtijeva VAŠU žrtvu, odricanje ili puno vremena. Rezultat će biti vidljiv već nakon 2 tjedna treninga i to samo uz 3 treninga tjedno!
Program treninga SUMMER CHALLENGE – ljetni program vježbanja – namijenjen je treniranju u vrućim ljetnim danima.
Radi se o osnovnoj izvedbi vježbi s vlastitom težinom, bez pomagala.
Summer challenge se sastoji od kardio vježbi i vježbi za snagu. Sastavljen je od 15 vođenih treninga, gdje možete same odabrati program koji želite izvoditi; bilo da je to trening za cijelo tijelo ili samo za određeni dio tijela. U kartici “Profil” u aplikaciji Extreme Training®️ možete pronaći povijest vašeg treninga (broj potrošenih kalorija po treningu, vrijeme provedeno na treningu, broj izvedenih vježbi …) za svaki dan posebno.
Program SUMMER CHALLENGE vam nudi:
- brži i jednostavniji put do željene figure
- jačanje mišića, ljepšu držanje i manje bolova u ramenima i leđima
- brže sagorijevanje kalorija i gubitak viška masnih naslaga
- učinkovite vježbe za snagu, izdržljivost i pokretljivost
- poboljšanje tjelesne izvedbe, stabilnosti i ravnoteže
- bolje opće stanje
- veću samopouzdanost
- izgrađeni oblik tijela
- garantirani rezultati
- vidljivi rezultati već nakon 2 tjedna treninga
I budući da se kao mama i žena često pitam što ću kuhati sutra, pripremila sam čak 1.825 zdravih prijedloga jela s receptima i izračunatim kalorijskim unosom.
Tako ćete, osim pristupa vođenim treninzima, imati i pristup zdravim receptima!
Jednostavnim klikom na karticu Recepti u aplikaciji Extreme Training®️ odmah ćete imati odgovor na pitanje što kuhati.
>100
1825
7 dana
vođeni treninzi
zdravi jelovnici s receptima
besplatna proba
Pridruži se sada!