Izazovi

Budući da sam osoba koja uvijek želi postići više i stalno testiram svoj napredak, sastavila sam program treninga IZAZOVI.

Treninzi su namijenjeni osobama s visokom kondicijskom spremom koje žele testirati svoje psihofizičke sposobnosti.

Sadrže osnovne vježbe s pomagalima i bez njih. U ovom programu možete sami odabrati koji dio tijela želite testirati (izazvati) i maksimalno ga opteretiti.

Program treninga IZAZOVI sadrži 9 vođenih treninga. U kartici “Profil” u aplikaciji Extreme Training®️ možete pronaći povijest vašeg treniranja (broj potrošenih kalorija po treningu, vrijeme provedeno na treningu, broj izvedenih vježbi …) za svaki dan posebno.

Program IZAZOVI vam nudi:

brži i jednostavniji put do željene figure
jačanje mišića, ljepšu držanje i manje bolova u ramenima i leđima
brže sagorijevanje kalorija i gubitak viška masnih naslaga
učinkovite vježbe za snagu, izdržljivost i pokretljivost
poboljšanje tjelesne izvedbe, stabilnosti i ravnoteže
bolje opće stanje
veću samopouzdanost
izgrađen oblik tijela
osiguran rezultat
vidljiv rezultat već nakon 2 tjedna treninga

I budući da se kao mama i žena često pitam što ću kuhati sutra, pripremila sam čak 1.825 zdravih prijedloga jela s receptima i izračunatim kalorijskim unosom.

Tako ćete, osim pristupa vođenim treninzima, imati i pristup zdravim receptima!

Jednostavnim klikom na karticu Recepti u aplikaciji Extreme Training®️ odmah ćete imati odgovor na pitanje što kuhati.