GROW YOUR BOOTY
Prije svega, ja sam mama i supruga te mi je obitelj na prvom mjestu. Nisam osoba koja bi svaki dan išla u teretanu. Budući da imam puno kućanskih, majčinskih, obiteljskih i poslovnih obaveza, osmislila sam program treninga koji NE zahtijeva VAŠU žrtvu, odricanje ili puno vremena. Rezultati će biti vidljivi već nakon samo 2 tjedna treninga, 3 puta tjedno.
GROW YOUR BOOTY program namijenjen je osobama koje žele RASTI SVOJU STRUČNU LINIJU. Sastoji se od 6 vođenih treninga.
Program je prikladan za početnike, kao i za osobe na srednjem nivou.
Sve vježbe fokusirane su na stražnjicu i izvode se s elastičnim trakama. Elastičnu traku za trening možete kupiti ovdje. GROW YOUR BOOTY program treninga sastoji se od vježbi snage niskog intenziteta. Razina težine povećava se svaka dva tjedna. Paralelno s povećanjem težine vježbi, povećava se i potrošnja kalorija – to možete pratiti u kartici „Profil“ unutar aplikacije Extreme Training®.
Preporučujem 3 treninga tjedno.
GROW YOUR BOOTY program treninga nudi vam sljedeće:
- brži i lakši put do željenog tijela
- jačanje mišića, bolje držanje i manje bolova u ramenima i leđima
- brža potrošnja kalorija i gubitak viška tjelesne masnoće
- učinkovite vježbe za snagu, izdržljivost i mobilnost
- poboljšanje fizičke sposobnosti, stabilnosti i ravnoteže
- bolje opće stanje organizma
- veće samopouzdanje
- oblikovano tijelo
- zajamčeni rezultati
- vidljivi rezultati u 2 tjedna
Kao mama i supruga, često se pitam što kuhati sutra – zato sam pripremila 1.825 zdravih obroka s receptima i izračunatim unosom kalorija.
Dakle, dobit ćete pristup vođenim treninzima i zdravim receptima!
Jednim jednostavnim klikom na karticu „Recepti“ u aplikaciji Extreme Training® pronaći ćete odgovor na pitanje što kuhati sutra.
>100
1825
7 dana
vođeni treninzi
zdravi jelovnici s receptima
besplatna proba
Pridruži se sada!