ZKUŠENÍ PROFESIONÁLOVÉ
Protože jsem především matka a žena a stavím svou rodinu na první místo, a nejsem typ člověka, který by každý den „visel“ v posilovně, protože mám hromadu domácích, mateřských, rodinných a nakonec i pracovních povinností, sestavila jsem tréninkový program, který NEvyžaduje VAŠI obětavost, omezování nebo spoustu času. Výsledek bude viditelný již po 2 týdnech trénování a to při pouhých 3 trénincích týdně!
Úroveň obtížnosti tréninkového programu ZKUŠENÍ PROFESIONÁLOVÉ zahrnuje 12 vedených tréninků.
Je vhodná pro osoby s velmi vysokou kondiční připraveností, profesionální sportovkyně a trenérky.
Všechny cviky se provádějí bez pomůcek na základě vlastní váhy. Program tréninků Zkušení Profesionálové se skládá z vysoce intenzivních intervalových kardio cvičení na „stand-up“ a silových cvičení. Tato kombinace vám zaručuje dosažení požadovaného cíle v co nejkratším čase. Každý trénink obsahuje cviky na celé tělo a jejich obtížnost se z týdne na týden zvyšuje. Současně s nárůstem obtížnosti se zvyšuje také kalorický výdej během tréninku, což můžete sledovat na záložce „profil“ v aplikaci Extreme Training®️.
Doporučuji vám 3 tréninky týdně.
Program tréninků ZKUŠENÍ PROFESIONÁLOVÉ vám nabízí:
- Rychlejší a jednodušší cestu k požadované postavě
- Opakování svalů, lepší držení těla a méně bolesti v ramenou a dolní části zad
- Rychlejší spalování kalorií a ztráta přebytečných tukových zásob
- Efektivní cvičení na sílu, vytrvalost a flexibilitu
- Zlepšení tělesné výkonnosti, stability a rovnováhy
- Lepší celková pohoda
- Vyšší sebevědomí
- Vytvarovanou postavu
- Zaručený výsledek
- Viditelný výsledek již po 2 týdnech tréninku
Jako matka a žena se často ptám, co budu vařit zítra, připravila jsem 1.825 zdravých návrhů jídel s recepty a přepočítaným kalorickým příjmem.
Takže kromě přístupu k vedeným tréninkům budete mít také přístup ke zdravým receptům!
Jednoduchým kliknutím na záložku Recepty v aplikaci Extreme Training®️ budete mít okamžitě odpověď na otázku, co vařit, na dosah ruky.
>100
1825
7 dní
vedené tréninky
zdravé menu s recepty
bezplatná zkušební verze
Přidej se teď!