VÝZVY

Jako osoba, která vždy chce dosáhnout více a neustále zkoumá, zda pokročila, jsem vytvořila tréninkový program VÝZVY.

Tréninky jsou určeny pro osoby s vysokou kondiční připraveností, které chtějí otestovat své psychofyzické schopnosti.

Obsahují základní cviky s pomůckami i bez nich. V tomto programu si můžete vybrat, kterou část těla chcete otestovat (vyzvat) a tu co nejvíce zatížit.

Program tréninků VÝZVY obsahuje 9 vedených tréninků. V záložce „Profil“ v aplikaci Extreme Training®️ najdete historii svého tréninku (počet spálených kalorií na trénink, čas strávený tréninkem, počet provedených cviků…) pro každý den zvlášť.

Program VÝZVY vám nabízí:

rychlejší a jednodušší cestu k vysněné postavě
posílení svalů, lepší držení těla a méně bolestí v ramenou a zádech
rychlejší spalování kalorií a ztráta nadbytečných tukových zásob
efektivní trénink na sílu, vytrvalost a pohyblivost
zlepšení tělesné výkonnosti, stability a rovnováhy
lepší celkovou pohodu
vyšší sebevědomí
vytvarovanou postavu
zaručený výsledek
viditelný výsledek již po 2 týdnech tréninků

Jako matka a žena se často ptám, co budu vařit zítra, a proto jsem připravila 1 825 zdravých návrhů jídel s recepty a přepočítaným kalorickým příjmem.

Takže kromě přístupu k vedeným tréninkům budete mít také přístup k zdravým receptům!

Jednoduchým kliknutím na záložku Recepty v aplikaci Extreme Training®️ budete mít odpověď na otázku, co vařit, ihned po ruce.